BÄNKPRESSAR
En instabil bänk är en farlig bänk. Vi mäter bänkbredd, gungning under tung press och om rygglutningen håller vad den lovar.
PLATT ELLER JUSTERBAR — VÄLJ RÄTT
Platta bänkar är styvare och tyngre — det är en fördel vid maxbänkpress. Ingen justerbar bänk är lika stabil som en dedikerad flat bench vid samma prisläge.
Justerbara bänkar vinner på mångsidighet: incline, decline och militärpress i en bänk. För hemmagym med begränsat utrymme är en kvalitativ FID-bänk ofta det bästa valet.
SPECIFIKATIONER ATT KONTROLLERA
REDAKTÖRENS VAL 2026
BÄSTA TRÄNINGSBÄNKAR FÖR HEMMAGYM
Recoil
FID Träningsbänk Pro
Gymkompaniets bästsäljande justerbara bänk. 7 rygglägen från -20° decline till 90° military press. Kraftig stålkonstruktion, 300 kg kapacitet. Lättrollad men ruckar ej under tung press.
Gorilla Sports
Bänkpress WHITE Skivstång & Hantelset 70 kg
Komplett bänkpresspaket: justerbara bänk + 70 kg vikter + stång ingår. Vit finish, enkel montering. Passar nybörjaren som vill ha allt på en gång. Bänken har 5 rygglägen och 270 kg kapacitet.
Gorilla Sports
Bänkpress BLACK 100 kg Komplett
Svart premiumpaket: FID-bänk + 100 kg vikter + stång + curlstång + hantelstänger. Täcker allt en hemmagymägare behöver för överkroppsträning. Robust konstruktion med goda stabilitetsskenor.
Träningspartner
Adjustable Utility Bench
Prisvärd justerbar bänk för hemmabruk. 5 rygglägen, 3 säteslägen, 270 kg kapacitet. Bred plattform (32 cm) för komfort vid tung press. Godkänd i prisnivån 2 500–3 500 kr.
Christopeit Sport
Flat Bench Standard
Budgetalternativet för platt bänk. Korrekt bänkhöjd (43 cm), solid stålkonstruktion, 200 kg kapacitet. Passar nybörjare och de med fokus på kostnad. Inga justeringsmöjligheter.
Hemmagymexperten är en oberoende redaktionell guide. Länkarna ovan är affiliatelänkar.